update:2013年10月2日 最終更新日:2013年10月2日

わかりやすい中医学入門【腎】11

※効果や感じ方は人によって異なります

③バランスのとれた食事
バランスのとれた食事をしていると、脾(ひ)胃(い)の負担が少ないので運化(うんか)機能がよくはたらいて、水(すい)穀(こく)の精(せい)微(び)物質(ぶっしつ)より気(き)・血(けつ)・津(しん)液(えき)・精(せい)が充分に産生されます。
したがって、後天(こうてん)の精(せい)をしっかりとバックアップすることができます。

※効果や感じ方は人によって異なります

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