update:2013年12月24日 最終更新日:2018年11月14日

五十肩・四十肩・肩

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五十肩・四十肩とは?

五十肩とは

中高年の人が悩まされる肩の痛みのことを五十肩といいます。
好発年齢は40~60歳で、50歳代を中心に明らかな原因無しに発症します。

四十肩とは?

四十肩も五十肩も同じ症状に対する病名のことを指します。
以前は全て五十肩と言っていましたが、近年発症の低年齢化により四十肩という呼び方が増えてきました。
五十肩と同じ症状の事を指しますが、四十肩は五十肩に比べて早く改善します。これは40歳代が体力や代謝能力などの一つの体質の変わり目であり、それほど体質が悪化していないことが関係していると考えられます。四十肩は急性で発生し、ほんの数回で改善することが多いです。

五十肩・四十肩の症状

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五十肩・四十肩(ここでは総称して五十肩)は、ある日突然肩関節付近に鈍痛が起こったり、腕を上げるときに違和感や鋭い痛みを感じるようになったりと、急に発症します。
次第に痛みは鋭いものになり、急に腕を動かす場合などに激痛が走るようになります。
そして、だんだん関節の運動制限が引き起こされます。
関節の運動制限の度合いは人によって異なり、30~150度と様々です。
日常的な動作(髪を洗う、歯を磨く、炊事、洗濯物を干す、電車の吊革につかまる、服を着る、寝返りを打つなど)が痛みでできなく(やりにくく)なったり、鋭い痛みで目が覚めるなどの支障をきたします。

五十肩の発症による痛みと可動域制限の経過

五十肩は、一般に発症から2週間の急性期、その後約6ヶ月の慢性期を経て、回復期となります。
急性期には、運動制限や運動時痛に加えて安静時痛や夜間痛が出現し、徐々に関節の可動域が制限されます。
慢性期には、徐々に痛みが軽減しますが可動域制限は残存します。回復期には、可動域制限が残存しますが、痛みは少なく、可動域は徐々に自然回復していきます。

これらの回復経過には、1年前後を要するとされていますが、2年3年と罹患した後、来院されるケースもよくみかけます。また、一度収まった症状が5年以上経ってから再発するケースも見受けられます。
予後は罹患期間に関係なく、痛みがあっても自動で上腕が上がるものは回復が早く、他動でも上腕が上げられないケースは回復が遅い傾向にあります。

五十肩の症状の原因分析

五十肩には、姿勢の歪みや体質が関係します

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五十肩は必ずと言って良いほど、強い筋肉の緊張と、筋肉の腱化及び軟部組織や筋膜の炎症を伴います。しかも、三角筋だけでなく肩甲骨周辺の全ての筋肉に炎症や緊張、筋萎縮を伴っています。
痛みで腕を動かさないでいる内に、靱帯や筋肉、腱が硬くなり、関節可動域が小さくなり、完全に腕が上がらなくなって、拘縮を引き起こします。90度以上他力でも上がらないケースは、特に筋肉が弾力を失って固まり、腕を体幹にくっつけている筋肉群が伸びることも縮むことも出来なくなり、上腕を90度上げるときに骨と骨の間に筋肉群が挟み込まれて腕を上げる事が出来なくなります。可動域の制限は、人によって様々ですが、その差を引き起こす原因は、姿勢の歪みや代謝障害などの体質が大いに関係します。

五十肩の原因は、体質で分類できます

一般的には「軽傷で済むか重症で済むかの仕組みははっきりしない」とされていますが、当院では原因を体質で分類し、分類に応じて治療していきます。ここでは、どの様な体質が関与するのか、そのメカニズムを説明します。
五十肩は慢性的な体質異常を改善させると、早く改善します。

1.水分代謝が悪化したケース

体内の水分代謝が悪く、古い水分を代謝できずに身体内に残留しているケースのことです。古い水分は筋肉の中に溜まりやすく、筋肉は沼のようになり、粘土のように硬く柔軟性を失います。こうなると血流が悪くなり、筋肉の栄養を妨げます。
このようなケースでは、一つ一つ筋肉を和らげて、リンパの流れや血流の改善を促し、沼のような筋肉を柔らかく弾力性のあるものに改善する必要があります。全身の水分代謝を良くすることも大切な治療の一つです。
急がば回れで、体質を改善していくと、後は意外にけろっとして早く改善します。こういうことを知らないで肩の筋肉ばかりに注意を奪われていると、なかなか改善しません。

2.血液の流れが悪化したケース

全身の血液の流れが悪くなると、当然、肩関節周囲の血液の流れも悪くなります。そして、筋肉に充分栄養がいきとどかず萎縮してしまします。
このケースでは、肩関節周囲の血流を良くすることも必要となりますが、全身の血流を改善することがより大切になります。
部分は全身の異常の表れである。全身の異常を改善すれば、部分は良くなるのです。

3.経絡の走行上の経気の流れが悪化したケース

気や血などといった生きるために必要なものの通り道である「経絡(けいらく)」の観点から見れば、五十肩・四十肩の患者様に、大腸や肺、小腸の経絡の走行上に経気の鬱滞や炎症がみられることが多いことがわかりました。これらは、その経の経気を促す、または炎症を取り除くツボを使って画期的に改善されるケースがよくみられます。この場合、ツボとツボを結ぶ「経絡(けいらく)」上の一穴の鍼で、腕を挙げれるようになることもあります。

4.気の流れが悪化したケース

五十肩・四十肩は痛みによる苦痛を伴うために、その痛みがストレスとなって全身の気血水の流れを悪くします。そのために更に治りを遅くするのです。
ストレスは胃や腸、心臓などの内臓に影響するだけで無く、筋肉や関節などの運動系疾患にも影響するのです。

五十肩は、その場しのぎの治療や自然回復に任せるのではなく、積極的な治療・体質改善が必要なのです。

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五十肩(四十肩)の治療法

鍼麻酔(導通鍼)を取り入れて痛みを早く取り除きます

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まず急性の痛みを取り除くために、導通鍼を施します。
「合谷、後溪、外関」という三穴に鍼を施し、肩関節を運動させながら肩関節部に鍼を打って、その周囲の筋肉の緊張と痛みを同時に取り除く手法です。
導通鍼は、鍼麻酔の経穴に鍼を刺針し、脳内モルヒネを分泌させる技術です。脳内モルヒネは、痛みを顕著に抑制することができます。脳内モルヒネは、もともと体内に存在する物ですので全く副作用が無く無害です。導通鍼によって痛みが緩和し、可動範囲が一気に広がることが多いのです。

原因となる周辺全ての筋肉に対して一つ一つ丁寧に鍼を施し、筋膜の炎症や筋肉の緊張を和らげます

導通鍼をやった後は、筋萎縮と炎症を一つ一つの筋肉に対して取っていきます。腕だけで無く、首・肩、上腕、肩甲骨周囲の腕を体幹に支えている筋肉全てに打っていきます。
患者様は上腕の運動をして治すどころか、痛みで腕を動かすことが出来ません。
まず鍼を刺入すると筋繊維がバリバリといって音を立てます。硬く筋肉が萎縮して更に炎症を持っているからです。一鍼ずつ心を込めて丁寧に鍼を打っていきます。

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柔らかい響きが的確に患部に伝わるので、回復していくことを実感していただけます。
鍼を刺入される毎に痛みを抑制する心地よい響きが広がり、筋肉が和らいでいきます。
強い筋萎縮や炎症部位に鍼を刺入するのには高度な技術が必要です。
鍼を刺すと周囲に響きが起こります。その響きを痛みを抑制する響きに変えていく。すなわち鍼を刺されることによって痛みが緩和されるような響きを何度も繰り返します。
そして腕を体幹に支えている上肢帯筋群の筋緊張を取り除いていきます。

元から90度以上、上がるケースなら2ヶ月以内にほとんど改善しますが、上腕が90度以上挙上出来ない場合は、治療期間を出来るだけ短くするために、炎症・萎縮を和らげ肩関節が90度以上上がることをあらゆる角度から考え、挙上出来るようにします。

このようにして、根本的に筋肉の収縮を改善し、関節の可動域を元通りに改善していきます。

さらに、肩だけの対処的な治療でなく身体全体の歪みを直してゆきます。

肩の痛い部分に対処的に処置するので無く、身体全体の歪みを矯正します。身体全体の歪みが、部分の痛みや運動制限を引き起こすからです。
身体の歪みの原因というのは、たとえば左肩が上がらないケースで、右腰の筋肉の緊張を和らげ、骨盤の歪みを矯正しただけで、左肩が即上がったケースを何度も目の当たりにしました。

これは腰の緊張や土台となる骨盤の歪みが影響して、肩関節の異常を引き起こしたからです。

さらに土台となる地面に最初につく足関節の矯正を行い、骨盤、脊柱と全身の矯正を行い、身体のバランスを整えていきます。自然なバランス・調和が何より大切なのです。

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五十肩(四十肩)の来院の目安

  • 長期にわたり大変な苦痛を伴う疾患ですが、あまりこじらさずに数ヶ月以内に来院されますと、2ヶ月以内に必ずと言って良いほど改善します。
  • 安静時痛や眠れないくらいの夜間痛でも、薬も注射もなしで、おおむね4~5回で軽減しています。
  • 6ヶ月以上の慢性的な痛みやひどい挙上制限がある方でも、だいたい、週1~2回の治療で2ヶ月も治療すれば、痛みはほとんど消失し、4~6ヶ月以内に挙上制限も大きく改善しています。
  • 痛みの度合いや病態により異なりますが、現在では、ほとんど私の予測した一定期間内に痛みを取り、根本的な改善が出来るようになりました。

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患者様の声

五十肩の患者様の声

    [五十肩]先生の技術が高くとても的確であることが体で納得でき、安心感と信頼感が私のベースにできたので続けることができました

    ※効果や感じ方は人によって異なります

    患者様のお声(54歳女性) どのような症状で来院されましたか?(痛みの状態や程度、期間・日常生活の不都合や精神的苦痛など出来るだけ詳しくお願いします) ○左肩、真上に腕を上げると痛みがあるだけが2ヶ月 拘縮が始まり真上に上がるけれど耳にぴったりつかない、背中へ回りにくくなった期間が更に2ヶ月。 そこから半月程で一気に悪化し、腕の付け根周辺がひねられてちぎれそうに感じる痛み、上腕の痛みが激しく腕全体への放散痛もつらい、夜間痛で細切れにしか眠れない、腕が曲がっている様な間隔と痛み。 腕力低下しお茶碗も持てない。 歩いて方が揺れても痛い90°しか上がらないが2ヶ月 治療後はどのように改善されましたか […]

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    [上腕の激しい痛み]集中的に治療していただいた事で2〜3回目で日々の痛みは感じなくなりました。

    ※効果や感じ方は人によって異なります

    患者様のお声(56歳男性) 当院を選んでいただいた理由 荷物をもって右手をひねった際に「筋違い」の様な症状になり、3ヶ月程度、月に1〜2度自宅最寄りの整形外科医院で、電気刺激による治療を受けていたが、動かさない状態でも痛みが引かず、通院時に目にしていた案内表記を見て、「とにかく痛みを取って欲しい」との思い出お訪ねしました。 何回目で改善を実感できましたか? 4〜5日程度の間隔で集中的に治療していただいた事で2〜3回目で日々の痛みは感じなくなりました。 ただ、物を持ち上げる際に、腕をねじる様な動きが加わると少し痛みが残る事があり、治療を継続していただきました。 症状の改善までかかった期間 【通院 […]

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    [五十肩]激しい痛みもなく、ほぼ真上まで肩があがる様にあがりました。

    ※効果や感じ方は人によって異なります

    患者様のお声(53歳男性) どのような症状で来院されましたか? 五十肩で右手が真横まで動かない状態で3か月ほどつづいてました。 ひとことお願いします 激しい痛みもなく、ほぼ真上まで肩があがる様にあがりました。 鍼灸治療の不安はありましたか?施術後はどう感じましたか? 最初は少し不安がありましたが、とくに痛みなどは有りませんでした。 方はかなり広い範囲で動く様になりました。

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    [神経痛・四十肩・五十肩]気がつけば痛かったことを忘れていました。

    ※効果や感じ方は人によって異なります

    患者様のお声(42歳女性) どの様な症状でご来院されましたか? 肩から肩甲骨にかけて電流の流れる様な痛み。(少し動くとビリビリする) 腕が上がらない。 肩から指の先にかけてのしびれ。 その症状はどれぐらいの期間悩まれていましたか? 一週間くらい。   鍼灸治療の不安はありましたか?施術後はどう感じられましたか? 初回は不安でしたが、先生が安心できるように声がけして下さったので、大丈夫でした。 施術後は体があたたかくなってきて、痛みもやわらいでいました。 その後数日間は動かしにくかったのですが、気がつけば痛かったことを忘れて普通になっていました。 治療を終えて、ひとことお願いします が […]

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    昨夜の痛みがウソのように朝までぐっすり眠る事が出来ました。(五十肩)

    ※効果や感じ方は人によって異なります

    患者様のお声(53歳会社員) どのような症状で来院されましたか? 左腕が痛くて、あげる事ができなくて 夜、痛くて寝むれなくて行きました。 治療後症状はどのように改善されましたか? 夫がネットで探して、駅の近くなので一度行き 良かったので、進めてくれました。 当院の施術を受けられた感想を自由にお書きください。 五十肩でした。 少し痛かったのですが、施術を受けた夜は昨夜の痛みがウソのように痛みがなく朝までぐっすり寝むれました。 施術の事を解りやすく、ひとつひとつ丁寧に説明してくれてこれからの施術も教えてくれました。 それに専用の服があるので、女性も無理なく受けられて良かったです。 体調が悪い時はと […]

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    相当スッキリでき満足しています。(五十肩)

    ※効果や感じ方は人によって異なります

    患者様のお声(43歳男性) ある日突然右肩に鈍痛を感じ数日を過ごしていました。 過去(37歳の頃)に左肩の痛みで1年以上辛い経験をしましたので今回も五十肩かと思い、長引くのが嫌だったのでネットでいろいろ調べた結果、本院で見て頂く事となりました。 鍼治療の経験はなく正直不安でしたが、最初の問診から丁寧にご説明頂き安心出来ました。 結局15回コースでの治療となりましたが、相当スッキリでき満足しています。 通常のイメージで鍼治療は20本程度の鍼を打つ程度かと思っていましたが、毎回100本以上、多い時は200本以上時間をかけて施して頂きました。 また、当初の五十肩治療以外にも長年なやんでいた膝痛も同時 […]

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    毎回来るたびに体が楽になるのがとっても嬉しいです(五十肩)

    ※効果や感じ方は人によって異なります

    患者様のお声(63歳女性) どのような症状で来院されましたか? 五十肩になって整骨院、整形外科、いろいろなところに行っても治らなく、 左の方が上に上がらないし、痛いし、夜も眠れないし、精神的にも落ち込んでいました。 治療後症状はどのように改善されましたか? 肩だけでなく、腰から首、体全体にびっくりするほど鍼をうっていただき、 毎回来るたびに体が楽になるのがとっても嬉しいです。 これからもお世話になろうと思っています。 他の院と違うと思った点や、ご意見、ご感想をお聞かせください 親近感があって、患者さんが納得いくまで説明してくださって、気取らない優しい先生で、ご縁があってよかったと思っています。 […]

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    肩は一回で痛みが和らぎ腕がかなり上がり、右腰の強かった痛みもなくなりました(五十肩・腰痛)

    ※効果や感じ方は人によって異なります

    患者様のお声(50代 OL) どのような症状で来院されましたか? 五十肩と腰痛 当院を選んで頂いた理由 ネットで名前を見つけ、昔から院をされていた事を知っていたので、経験の多い先生だと思いました。 当院の施術を受けられた感想を自由にお書きください。 骨に問題があると思っていましたが、筋肉だと教えて頂き少し安心しました。 私もヨガに興味があるので、出来る時(時間が合うとき)にはぜひ参加させて頂きたいと思います。   患者様のお声(50代 OL) どのような症状で来院されましたか? 五十肩と腰痛 当院を選んで頂いた理由 ネットで名前をみつけ、昔から医院をされていた事は知っていたので。 初 […]

    続きを読む

    5回目には手が上まであがるようになっていた(五十肩・肩こり・腰痛)

    ※効果や感じ方は人によって異なります

    患者様のお声(44歳 販売) どのような症状で来院されましたか? 腰痛・五十肩・肩こり 当院を選んで頂いた理由 職場の人に聞いて 当院の施術を受けられた感想を自由にお書きください。 ■五十肩 痛みが出てだいぶ時間がたっており、回復までにかなりかかるだろうと思っていましたが、5回目には手が上まであがるようになっていたのでよかったです。 ◼︎腰痛・肩こり 腰痛も肩こりも来るたびにケアしてもらっており、忙しい年末年始もぎっくり腰も出ず(痛みもでず)今回に至ります。

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    マッサージで良くならなかった四十肩とコリが良くなり助かりました(四十肩・肩こり)

    ※効果や感じ方は人によって異なります

    患者様のお声(37歳 事務職) どのような症状で来院されましたか? 左肩の四十肩とコリ 当院を選んで頂いた理由 ネットにて検索 初めて施術を受けた時、どのように感じましたか? 気になっていた病みがかるくなった その後、症状はどのように改善されましたか? いたみ、ダルさなど感じなくなった 当院へ通われてから、ご自身の身体について気づかれたことはありますか? 肩のコリもとても、良くなった 他の院とは違うと思った点や、ご意見、ご感想をお聞かせください マッサージで良くならなかった所が良くなり助かりました

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※効果や感じ方は人によって異なります

はらだ鍼灸整骨院 院長 原田浩一

はらだ鍼灸整骨院
院長 原田浩一

「五十肩・四十肩・肩」は
原田鍼灸整骨 院長 原田浩一が書きました

鍼灸師・柔整師・カイロブラクター・サイコセラピスト

(財)東洋医学手技療法師協会認定プロ養成講師

  • 平涼医学高等学校(中国)客員教授
  • 大阪中医学研究会主宰
  • 中国刺絡学会最高顧問
  • 日本心理センター認定サイコセラピスト(理事長 立木 寅雄氏)
  • 近畿療術師会連絡協議会認定カイロブラクター
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