update:2018年12月5日 最終更新日:2019年1月11日

肩こり|当院の治療方針

はらだ鍼灸整骨院 院長 原田浩一

筆者
はらだ鍼灸整骨院 院長 原田浩一

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肩こりの治療方法

根本原因を取り除くと肩こりは改善します

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肩こりを治すためには、肩だけではなく根本の原因に対して治療を施す必要があります。
肩こりの原因は、いくつも重複していることが多いのです。
例えば、姿勢が悪い、内臓の調子が不調、さらに精神的なストレスがある、等様々です。さらに、老化や運動不足が重なる。
考えてみてください、このように様々な原因が重なった肩こりが即座に改善すると思いますか。もしそのまま放置したらどうなると思いますか。
肩こりを放置すると、内臓機能にも衰えが生じます。精神的にも意欲が発揮できなくなります。免疫力が低下します。免疫力が低下すると病気になりやすくなります。
昔から、肩こりは万病の元と言われています。ですから身体のシグナルである肩こりの段階で治しておかないといけないのです。

たかが肩こり、されど肩こりなのです。

逆に肩がこらずにスッキリした状態を考えて下さい。目がはっきり見え、精神状態が穏やかで首、肩がスムーズに動き、呼吸が深く、心も身体も安定した状態です。そしてこれは免疫力が高く、健康な状態なのです。

肩こりは呼吸に影響し、生活力、精神力に影響します

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肩こりは、呼吸に影響を及ぼします。
肩こりは、首や胸の呼吸筋が硬く緊張するため、呼吸が浅くなるのです。
呼吸が浅くなると、生活力・体力・内蔵機能・脳の働き・精神力が低下していきます。

肩こりを放置すると思い通りの人生が送れなくなっている!!

肩こりを放置すると目に見えない形で日常生活に影響を及ぼし、思い通りの生活が、もっと言えば思い通りの人生が送れない状態を引き起こします。
肩がこりすぎると寝つきが悪くなり、眠りが浅くなります。深い眠りができないということは充足感も得られないし、身体も精神状態の疲労も充分回復しないということです。

肩こりの治療方針

根本原因を見逃しません

肩こりを軽く見ていません。
肩こりを最重要なシグナルとして、その原因を詳しく調べ、徹底的に原因を追及し、治療していきます。
そして最終的に、体調そのものがよくなるようにもっていきます。

身体のコンディションを整えることが何より大切です。身体の体調が良ければ、免疫力も上がります。

あらゆる角度から根本原因を見つけ出します

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治療方針として肩こりの原因を「姿勢、内臓、精神的ストレス、老化、運動不足、一過性の疲れ」等に分けていきます。
そして鍼灸治療で、精神的なストレス、内臓の働きを調整、そして全身の筋肉のこりをほぐしていきます。
足が疲れすぎて肩がこる場合、当然足の筋肉を調整します。
腰が痛くて背中が張って、肩、首がこるなら、それらを全てを治療していきます。

足や骨盤から治療します

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「肩こりなのに、何故足を触るのだろう・・・?」という疑問を持ちませんか。「べた足で長く立っているとそれだけでもすぐ疲れませんか。疲れたら肩がこるでしょう。あなたの足関節は内側アーチがつぶれてほとんど扁平足の状態です。肩こりの一番の原因は扁平足にあります。だから足から治療してゆくのです」と説明すると初めて納得されます。

「私、骨盤が歪んでいる気がするんです」と言う方も多くいらっしゃいます。骨盤は、前後傾のバランスを失ったり左右に回旋したりして、歪みや捻れを引き起こします。肩こりは骨盤の歪みやねじれの影響を受けます。だから肩こりの治療に骨盤の矯正も行っているのです。

精神的なものは肩こりの全ての原因に関係していると言えます

精神的なストレスは前屈みの姿勢を作ったり、うなだれたり、内臓機能の低下や老化を促進させます。私は肩こりには、精神的なストレスを解消する事に最も重点を置いています。だから問診でも精神的な状態を詳しくお聞きします。

肩こりの来院目安

肩こりは、初回より治療効果を発揮します。
まずは一度治療を受けて効果を実感してください。

また当院では根本的な原因の改善を理念としています。ですから一度治療に来ていただき効果を実感していただいた方には、肩こりの根本的な原因もご説明し、根本原因を解消する治療もご案内しています。改善するまでの期間は3〜5回程度です。

もちろんはじめは痛みをとることが肝心です。一度だけの来院でも効果を実感していただけますので、お気軽にお越しください。

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